• 云南农大附中举行2020-2021学年上学期第四周升旗仪式
• 发布人： 发布日期：2020-10-10

9月21日上午，云南农业大学附属中学举行了本学期第四周的升国旗仪式。

在庄严的升旗之后，李申磊副校长为全校师生带来了题为《自我变革，自我成长》的主题演讲。李副校长从“自我认知，自我定位”、“自我变革，自我成就”、“不断积累，破茧成蝶”三个方面讲述了“自我变革，自我成长”的重要性，并提出了具体可行的措施。作为新时代的青年，我们应当对自己有正确的认知，找准自己的定位，通过改变自己的思维、态度、行动去书写人生的新篇章。养成坚持阅读和锻炼身体的好习惯，以丰富的学识和强健的体魄迎接灿烂美好的明天。

值日校长对上午调研到的学习整体情况进行反馈，并向全体同学提出倡议。

丁春和校长对学校存在的粮食浪费和校园环境卫生问题发表讲话。号召全校师生一定要珍爱粮食、杜绝浪费，提升个人素质，爱护校园环境，共同构建云南农大附中美好新篇章。

最后，举行了云南农大附中“班级文化建设周”优秀班级颁奖仪式，由丁春和校长和值日校长为获奖的班级颁发了奖状。

自我变革，自我成长

各位老师，各位同学：

上午好!

这个世界唯一不变的是改变。要想成功必须进行自我变革，自我革命，自我成长。不改变就是静止不动，不改变就无法实现超越，不改变就要被动挨打。

中国共产党从石库门到天安门，从50多名党员发展到9100多万名党员，其内在活力和旺盛生机令世人惊叹——善于自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，具有极强的纠错和修复机能。习近平总书记深刻指出：“勇于自我革命，从严管党治党，是我们党最鲜明的品格”。正因如此，中国共产党才能不负初心使命，不畏艰难困苦，不惧风雨洗礼，始终赢得人民的信任支持。作为一个人何尝不是。

一个有能力的人，就是逢山开路，遇水搭桥，实在过不去就绕个弯，也要前进，这就是能力。决心就是力量，坦诚就是效率。平坦不是最佳道路，起伏才有丰富的人生！一个人可以不成功，但不可以不成长，成长比成功更重要！凡事找方法去解决，一定是成功者，凡事找借口推脱者，必定失败。

作为新时代的青年我们应该怎样做？

第一，自我认知，自我定位

自我认知指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。

我们要关注国家，关注社会，只有把自己根植于肥沃的土壤才会茁壮成长；关注自我生命的每一个阶段，分析自己成功的做法，失败的原因，只有不断的反思才会看清前方的路。

如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认知自己能够克服这些不切实际的想法，还能够全面的认识自己，在生活中寻找到适合自己的方面。

看清自己，就是让自己知道什么该做，什么不该做，什么该做好。这就是自我的智慧。

第二，自我变革，自我成就

改变思维。生命的价值在于不断的追求，安于现状就是安于平庸，安于现状就是不思进取，安于现状就是安于懒惰。生命只有在不断奋斗中获得价值，青春因为存在无限可能才异常珍贵。领完奖之后的钟南山说，我之所以在领奖的时候快走是告诉大家我还年轻。

我不成功谁成功，我不努力谁来实现梦想。希望我们每个人改变自己的思维，变基于经验的简单、机械、低效思考为基于目标的创新、重整结构化思考，进而变相法为做法，明确每天的目标，明确每周的目标，明确做事的目标，然后在目标引领下整合资源，形成方法，坚持不懈，这是成功的不二法门。

改变态度。认真是一种能力，态度决定成败。管道建设重点是人，项目成败关键是人。自己不承担别人替代不了，自己不成长别人替代不了。我能做的就是自己，就是自己的提升，改变。提升是自己的，改变是自己的。梦想是自己的，不是别人的。每天都要拿出百分之百的努力，这就是成功。

改变行动。思维决定行动，行动养成思维。坚持是难的。坚持锻炼，坚持了一周，结果一周后又因为这样那些停止了；坚持读书学习，结果简短的进行。是有很多不确定性，但想来我要做的不是因为这些不确定性，确定的是自己要什么，自己的目标，自己的目标。目标是用来实现的。坚持会改变，就像现在写每天的工作反思，就是一种改变，每天最后一定会写出来。行动改变了最初的认识，行动让自己不断回到初心。

人生的路，自己去书写，生活，就是一种永恒沉重的努力，过去只是经历，现在是尝试，人心是相互的，每条路都是一次冒险，每个地点都是一场奇遇。当你理解了世界的本来面目，依然热爱这个世界，你的生命就是美丽的。

第三，不断积累，破茧成蝶

积累，首推阅读。北大教授钱理群说，现在教育最大的问题，就是大家都不读书了。富兰克林曾经说过一句话：“读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。”在实践中体会越来越深，阅读使我受益匪浅，思考更是使自己不断反思自己的过去，现在的行动。学校就是一群读书的老师带着一群学生读书，除此之外没有其他。

改变，就是从一点一滴积累开始，读书让我们的言辞文雅，举止风雅，心灵高雅。读书让我们心静，读书让我们精神卓拔。

其次，健康是责任，健身是任务。无论是对于个人、家庭还是对于国家、民族，奔跑追梦之路，都需要健康为前提。保持健康、远离疾病，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责，每个人都是自己健康的第一责任人。要想保持健康，就需要坚持不懈地锻炼健身，把每天从事适当的健身运动当作必须完成的任务。世界卫生组织研究发现，影响健康的因素中，行为和生活方式占比达到60%。把健康的责任落实到每个人，把健身的任务落实到每一天。

动起来，投入到运动健身的潮流中去，为自己的幸福，注入源源不断的活力。动起来，让我们以强健的体魄、饱满的精神、奋发的姿态去共同创造更加美好的生活，走向更加灿烂的明天！

同学们，老师们，也许我们现在还无法选择自己想要的生活，无法在一团糟的生活中抽出时间完成自己的梦想，无法对未来作出一个清晰的承诺。

可，生活对每一个人都是公平的，经历了成长，经历了世事，经受了磨砺，经过了不如意，我们的生命就会散发出更加夺目光彩，我们无法让全世界来接受一个并不成熟的自己，世界也不会欣然接受头脑发热的我们，自我改变，能让我们看清什么才是生命中值得追求的东西，什么才是生活中属于自己的位置，改变自己是坚持和理智的结合，更是走向成功和长远的基石。

改变自己，并不是因为生活改变了我们，而是我们经受挫折和痛苦，经受困难与失败以后，真正的脱胎换骨，摒弃了昔日意气用事的锋芒，添几分大彻大悟的智慧。每天的阅历能让我们更加清醒，更加冷静，我们能够完全发挥生命的潜能和力量，投入到自己的生命事业中去，甚至能感染其他人。这，才是活着的真正意义。

愿从真正改变自己开始，真正活出生命的价值。

李申磊

2020年9月21日